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innere KraftBewegungsfreudeAtmung

Das intelligente Körpertraining

Tauche ein in diese besondere Bewegungswelt, die ich als Pilates-Expertin und Pilates-Ausbilderin in den letzten Jahrzehnten entwickelt habe.  Lerne neue Bewegungsmuster und wohltuende Flows mit meiner Unterrichtsmethode. Mein Unterrichtsstil ist das Ergebnis aus meinem breitgefächerten, sportwissenschaftlichen Know-how. Die Basis ist das zeitgenössische Pilates Training, welches mit den funktionellen Prinzipien des Faszientrainings angereichert wird. So entsteht ein effizientes hochmodernes Körpertraining, welches die Flexibilität, Kraft und Geschmeidigkeit ganzheitlich schult und ein wohliges Körpergefühl hinterlässt. Die Prinzipienlehre der Pilates Methode verleihen dem Training sein besonderes Gewand.

Lass Dich doch von meiner Freude an diesem intelligenten Training anstecken.

Warum Pilates?

Ich zaubere Dir ein Lächeln ins Gesicht.